Witamina rozpuszczalna w wodzie i magazynowana w wątrobie, która ma duży wpływ na wydolność organizmu. Bierze udział w syntezie białek, metabolizmie tłuszczu i węglowodanów oraz osłonek mielinowych neuronów i elementów krwi, głównie czerwonych krwinek. Wykazuje również działanie prozdrowotne, ponieważ uczestniczy […]