regeneracja po treningu

9 lipca 2018

Kolostrum (colostrum)

Kolostrum, czyli siara bydlęca to substancja wytwarzana przez krowy przez kilka dni po porodzie, zanim pojawi się standardowe mleko. Jest bogate w białko, szczególnie w immunoglobuliny i nie zawiera laktozy. Może znaleźć zastosowanie w sporcie, ponieważ podwyższa stężenie insulinopodobnego czynnika […]
5 lipca 2018

Dwuwęglan sodu

Substancja alkalizująca wykorzystywana przez organizm do zapobiegania zakwaszeniom m.in. mięśni. Suplementacja dwuwęglanami pozwala na zwiększenie jego rezerw zgromadzonych w organizmie, dzięki czemu możliwe jest skuteczniejsze alkalizowanie zakwaszonych w czasie wysiłku mięśni, co opóźnia moment pojawienia się zmęczenia. Jest skuteczny w […]
5 lipca 2018

Pirogronian wapnia

Substancja, która daje początek związkom energetycznym wykorzystywanym w czasie aktywności fizycznej oraz składnikom budulcowym. Przekształcana jest w acetylo-CoA, który jest substratem energetycznym w cyklu Krebsa (w którym wytwarzana jest użyteczna energia), mleczan wykorzystywany do produkcji energii w czasie pracy beztlenowej […]
UMÓW KONSULTACJĘ!