21 marca 2019

Zrównoważona dieta, co to w ogóle znaczy?

Nie da się ukryć, że jest coraz większa moda na zdrowe odżywianie i oczywiście jest to czymś niezwykle pozytywnym. Po wielu latach zafascynowania fastfoodami, przetworzonymi produktami i “nowoczesną żywnością”, wiele osób coraz bardziej zwraca uwagę na to, co je i […]
9 lipca 2018

Owoce kontra soki

Wiele osób, które postanawiają zmienić swoje nawyki żywieniowe, w pierwszej kolejności wprowadza do swojej diety świeżo wyciskane soki owocowe. Argumentują to bogactwem witamin i mikroelementów pozytywnie wpływających na nasz organizm. Czy słusznie? Dietetyk kliniczny powie, że niestety nie! Naukowcy dowodzą, […]
UMÓW KONSULTACJĘ!