napoje energetyczne

4 lipca 2018

Tauryna

Niebiałkowy aminokwas częściowo wytwarzany przez organizm człowieka. Jest najobficiej występującym wolnym aminokwasem, a większość zgromadzona jest w mięśniach. Tauryna posiada szereg właściwości biochemicznych, które znajdują zastosowanie w sporcie. Zwiększa wrażliwość tkanki mięśniowej do wchłaniania glukozy przy stosowaniu diety wysokowęglowodanowej, dzięki […]
22 czerwca 2018
Napoje energetyczne czy kofeina

Napoje energetyczne czy kawa?

Istnieją ludzie, którzy nie lubią kawy. Wciąż ciężko jest mi to zrozumieć, jednak w mojej praktyce dietetyka klinicznego i sportowego co jakiś czas spotykam się z takimi osobami. Jednak pijemy kawę nie tylko dla smaku i bogactwa przeciwutleniaczy, ale głównie […]
UMÓW KONSULTACJĘ!