kiedy brać BCAA

2 lipca 2018

BCAA

Aminokwasy o rozgałęzionym łańcuchu (ang. branched-chain amino acid) to aminokwasy egzogenne, do których zaliczamy leucynę, izoleucynę i walinę. W czasie wysiłku pełnią one istotną funkcję energetyczną, ponieważ mogą być włączane w proces glukoneogenezy, czyli produkowana jest z nich glukoza. BCAA […]
Umów konsultację!