jak obniżyć cholesterol

4 lipca 2018

Guggulsterony (guggul)

Roślinne substancje pozyskiwane z żywicy gokul drzewa Commiphora mukul. Wykazują pozytywne działanie w stosunku to metabolizmu tarczycy, ponieważ potrafią zmieniać nieaktywną formę hormonu tarczycy – tyroksyny, w aktywną. Guggulsteronom przypisuje się również prozdrowotne, a nawet lecznicze właściwości. Prawdopodobnie mogą zmniejszać […]
4 lipca 2018

Czy warto jeść płatki owsiane?

Owsianka to żywieniowy banał, który powtarza się w jadłospisach niemal każdego. Zarówno dietetyk sportowy, jak i dietetyk kliniczny powie, że jest to smaczna i pożywna potrawa, którą można przygotować na wiele różnych sposobów, zarówno na słodko, jak i słono. Tylko […]
29 czerwca 2018

Groźne i pomocne tłuszcze trans

Tłuszcz jest niezbędny do funkcjonowania organizmu człowieka, a jest szczególnie korzystny, jeśli w swoim łańcuchu posiada nienasycone, a najlepiej wielonienasycone wiązanie chemiczne. Sprawdzają się nie tylko jako źródło energii ale są niezbędne do produkcji wielu hormonów, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, […]
UMÓW KONSULTACJĘ!