homocysteina

9 sierpnia 2018

Witamina B12 (kobalamina)

Witamina rozpuszczalna w wodzie i magazynowana w wątrobie, która ma duży wpływ na wydolność organizmu. Bierze udział w syntezie białek, metabolizmie tłuszczu i węglowodanów oraz osłonek mielinowych neuronów i elementów krwi, głównie czerwonych krwinek. Wykazuje również działanie prozdrowotne, ponieważ uczestniczy […]
9 sierpnia 2018

Kwas foliowy (folacyna, foliany, witamina B9)

Foliany to rozpuszczalna w wodzie wspólna nazwa kilku związków klasyfikowanych jako witamina z grupy B, a jej syntetyczną, dostępną w suplementach formą jest kwas foliowy. Działają one jako koenzym w syntezie związków purynowych, kwasów nukleinowych, hemoglobiny i przemian aminokwasów. Ich […]
8 sierpnia 2018

Kwas foliowy – witamina nie tylko dla kobiet

Kwas foliowy, a w zasadzie grupa związków zwanych folianami, do których ten kwas należy, zwane są witaminą B9. Nazwa foliany wzięła się od łacińskiego słowa folium, czyli liść, co od razu daje nam wskazówkę, w jakich produktach szukać tych związków. […]
4 lipca 2018

Betaina

Substancja naturalnie produkowana przez organizm i możliwa do pozyskania także ze źródeł pokarmowych, np. z buraka, kiełków pszenicy szpinaku czy owoców morza. Jest niezbędna do budowy wytwarzanej przez organizm kreatyny, dzięki czemu zwiększa możliwości wysiłkowe. Odnotowano również antykataboliczne działanie betainy, […]
UMÓW KONSULTACJĘ!