Substancja pełniąca w organizmie różnorodne funkcje. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego – usprawnia ich pracę i chroni przed zniszczeniem. Acetyl-L-karnityna reguluje aktywność neuroprzekaźników i hormonów. Dostarcza składniki do budowy substancji odpowiedzialnych za rozwój psychoruchowych, ułatwia uczenie się i zapamiętywanie. Chroni błony biologiczne, receptory i niezbędne do pozyskiwania energii mitochondria. ALC znajduje swoje zastosowanie w sporcie, ponieważ może zwiększać motywację poprzez zapobieganie stanom depresyjnym i lękowym, dodatkowo zwiększając odporność na stres i poprawiając zdolności wysiłkowe oraz wspomagając spalanie tkanki tłuszczowej. Transportuje rodniki acetylowe, które są niezbędne do produkcji testosteronu, dlatego mogą chronić przed jego spadkiem w czasie wymagającego treningu. ALC wykorzystywane jest przede wszystkim w preparatach przedtreningowych.